۲۶ ایده غذای فوری و خوشمزه از نی نی سایت!
دنبال یه غذای سریع و خوشمزه میگردی؟ توی نی نی سایت پر از ایدههای باحاله! من کلی گشتم و ۲۶ تا از بهترین و پرطرفدارترین دستورها رو برات اینجا خلاصه کردم. دیگه لازم نیست ساعتها توی آشپزخونه وقت بگذرونی، با اینا تو کمترین زمان یه غذای خوشمزه میتونی درست کنی!
این لیست شامل انواع غذاهای ساده مثل املت و کوکو سیب زمینی تا غذاهای کاملتر مثل ماکارونی و خوراک لوبیاست. همه این دستورها امتحانشون رو پس دادن و خیلیها ازشون راضی بودن. پس با خیال راحت انتخاب کن و آشپزی رو شروع کن!
- ✳️
املت گوجه فرنگی:
یه صبحانه یا شام سریع و مقوی! - ✳️
کوکو سیب زمینی:
با کمترین مواد اولیه یه کوکوی خوشمزه درست کن. - ✳️
نیمرو با سوسیس:
یه ترکیب کلاسیک و همیشه محبوب. - ✳️
ماکارونی ساده:
غذای محبوب همه نسلها. - ✳️
تن ماهی با نون:
یه غذای دانشجویی سریع و سیر کننده. - ✳️
کتلت:
یه غذای خوشمزه و پرطرفدار برای ناهار یا شام. - ✳️
سیب زمینی سرخ کرده:
یه میان وعده خوشمزه برای همه. - ✳️
املت قارچ:
یه املت مقوی و خوشمزه با قارچ. - ✳️
کوکو سبزی:
یه کوکوی خوش عطر و طعم با سبزیجات معطر. - ✳️
خوراک لوبیا چیتی:
یه غذای سیر کننده و مقوی برای روزهای سرد. - ✳️
عدسی:
یه غذای سالم و مقوی با عدس. - ✳️
آش رشته فوری:
با رشته آش آماده و حبوبات پخته، یه آش سریع درست کن. - ✳️
سوپ جو:
یه سوپ مقوی و خوشمزه برای درمان سرماخوردگی. - ✳️
کشک بادمجون:
یه غذای خوشمزه و سنتی ایرانی. - ✳️
میرزا قاسمی:
یه غذای گیلانی خوش طعم و عطر. - ✳️
الویه:
یه سالاد خوشمزه که به عنوان غذا هم میشه استفاده کرد. - ✳️
سالاد ماکارونی:
یه سالاد خوشمزه و سیر کننده. - ✳️
خوراک سوسیس بندری:
یه غذای تند و خوشمزه جنوبی. - ✳️
املت پیازچه:
یه املت خوش عطر و طعم با پیازچه. - ✳️
کوکو کدو سبز:
یه کوکوی خوشمزه و متفاوت با کدو سبز. - ✳️
املت اسفناج:
یه املت مقوی و سرشار از آهن با اسفناج. - ✳️
پیتزا با نان تست:
یه پیتزای سریع و آسان با نان تست. - ✳️
سمبوسه فوری:
با نان لواش آماده و مواد دلخواه، یه سمبوسه سریع درست کن. - ✳️
فلافل خانگی:
یه فلافل خوشمزه و سالم با نخود. - ✳️
ساندویچ مرغ:
با مرغ پخته شده و سس مایونز یه ساندویچ خوشمزه درست کن. - ✳️
نرگسی:
اسفناج پخته شده با تخم مرغ نیمرو یه غذای فوری و مقوی.
این ۲۶ تا ایده فقط یه شروع بود! توی نی نی سایت کلی دستور دیگه هم پیدا میشه که میتونی ازشون ایده بگیری و غذاهای جدید و خوشمزه رو امتحان کنی.
فراموش نکن که آشپزی باید لذتبخش باشه. پس با خیال راحت دست به کار شو و از نتیجه کار لذت ببر!
نوش جان!
۱. املت قارچ و پنیر
یک املت ساده اما خوشمزه با قارچ تفت داده شده و پنیر پیتزا. صبحانه یا شام سبک!قارچها رو تفت بدین، تخم مرغها رو اضافه کنین و قبل از سفت شدن پنیر بریزین. میتونین یکم جعفری خرد شده هم اضافه کنین. به جای پنیر پیتزا از پنیر صبحانه هم میشه استفاده کرد. یه ذره آویشن هم طعمشو عالی میکنه. اگه دوست داشتین یه حبه سیر هم تو قارچ تفت بدین. با نون بربری داغ محشره!
۲. نیمرو با گوجه فرنگی
یه غذای سریع و سیر کننده! گوجه فرنگیها رو تفت بدین و بعد تخم مرغها رو اضافه کنین. اول گوجه رو نگینی خورد کنید و تفت بدین تا نرم بشه. بعد یه کم رب گوجه اضافه کنید برای رنگ بهتر. تخم مرغ ها رو بشکنید توش و در تابه رو ببندید تا بپزه. نمک و فلفل یادتون نره!یه کوچولو پیاز داغ هم بهش اضافه کنید عالی میشه. میتونید آخر سر یکم سبزی خشک معطر هم بپاشید روش.
۳. ماکارونی فوری
ماکارونی رو بپزید و با سس کچاپ، سس مایونز و ادویه مخلوط کنین. سریع و خوشمزه!میتونید از ماکارونی فرمی استفاده کنید که زودتر میپزه. اگه سوسیس یا کالباس داشتین میتونین توش رنده کنید. یه کم خیارشور نگینی هم خوشمزه اش میکنه. اگه دوست داشته باشید میتونید یکم سس خردل هم بهش بزنید. یه کم پیازچه خرد شده هم عطر خوبی بهش میده. میتونید با چیپس هم سرو کنید.
۴. سیب زمینی سرخ کرده با سس
یه میان وعده محبوب! سیب زمینیها رو سرخ کنین و با سس دلخواه سرو کنین. میتونین از سیب زمینی نیمه آماده استفاده کنید که سریعتر آماده بشه. برای طعم بهتر میتونین قبل از سرخ کردن بهش یکم پودر سیر بزنید. با سس کچاپ، سس فرانسوی یا سس سیر سرو میشه. میتونید یکم جعفری خرد شده هم روش بپاشید. اگه دوست دارین تند بشه میتونین یکم فلفل قرمز هم بهش بزنید. با نوشابه خیلی میچسبه!
۵. ساندویچ تن ماهی
تن ماهی رو با سس مایونز، خیارشور و ادویه مخلوط کنین و توی نون بذارین. میتونید به جای سس مایونز از ماست چکیده استفاده کنید. یه کم آبلیمو هم طعمشو بهتر میکنه. میتونید یکم پیازچه خرد شده هم توش بریزید. اگه دوست دارین تند بشه میتونین یکم فلفل قرمز هم بهش بزنید. خیارشور رو ریز خورد کنید. با نون تست خیلی خوب میشه.
۶. تخم مرغ آب پز
یه غذای ساده و سالم! تخم مرغها رو آب پز کنین و با نون و پنیر سرو کنین. به تخم مرغها نمک بزنید. میتونید یکم فلفل سیاه هم روش بپاشید. با نون سنگک خیلی میچسبه. میتونید با گوجه و خیار هم بخورید. تخم مرغ آب پز یه منبع خوب پروتئینه. برای صبحانه عالیه.
۷. عدسی فوری
از عدسی کنسروی استفاده کنین و فقط گرمش کنین. یه غذای مقوی و سریع!میتونید یکم پیاز داغ بهش اضافه کنید. یه کم آبلیمو هم طعمشو بهتر میکنه. میتونید یکم گلپر هم روش بپاشید. با نون بربری خیلی خوشمزه است. عدسی سرشار از آهن و فیبره. برای شام عالیه.
۸. سالاد الویه
سیب زمینی، تخم مرغ و خیارشور رو رنده کنین و با سس مایونز مخلوط کنین. یه غذای خوشمزه و سیر کننده!میتونید بهش مرغ پخته ریش ریش شده هم اضافه کنید. یه کم آبلیمو هم طعمشو بهتر میکنه. میتونید یکم نخود فرنگی هم توش بریزید. اگه دوست دارین شیرین بشه میتونین یکم هویج رنده شده هم بهش بزنید. خیارشور رو ریز خورد کنید. با نون باگت خیلی خوب میشه.
۹. نودل فوری
نودل رو با آب جوش آماده کنین و با ادویه های خودش میل کنین. سریعترین غذا!میتونید بهش یکم سبزیجات خرد شده اضافه کنید. یه کم فلفل قرمز هم تندش میکنه. میتونید یکم آبلیمو هم بهش بزنید. اگه دوست دارین پروتئینش بیشتر بشه میتونین یکم تخم مرغ هم توش بشکنید. مراقب باشید خیلی نرم نشه. یه غذای دانشجویی!
۱۰. سوسیس تخم مرغ
سوسیس رو سرخ کنین و با تخم مرغ مخلوط کنین. یه غذای پرطرفدار!سوسیس رو حلقه حلقه کنید. میتونید یکم پیاز داغ هم بهش اضافه کنید. به تخم مرغ ها نمک و فلفل بزنید. با نون سنگک خیلی میچسبه. میتونید با گوجه و خیار هم بخورید. یه صبحانه کامل!
۱۱. پنیر و گردو
پنیر و گردو رو با نون میل کنین. یه میان وعده ساده و مغذی!از پنیر فتا یا پنیر تبریز استفاده کنید. گردو رو خرد کنید. میتونید با خرما هم بخورید. یه میان وعده عالی برای بچه ها. سرشار از کلسیم و پروتئینه. با نون بربری خیلی خوشمزه است.
۱۲. کره و عسل
کره و عسل رو روی نون بمالین. یه صبحانه یا میان وعده شیرین و خوشمزه!از کره محلی استفاده کنید. عسل طبیعی خیلی مقویه. میتونید با چای میل کنید. یه صبحانه انرژی زا!با نون تست خیلی خوب میشه. یه میان وعده سریع برای وقتی که عجله دارید.
۱۳. املت پیازچه
پیازچه خرد شده رو تفت بدین و با تخم مرغ مخلوط کنین. یه املت خوش عطر و طعم!پیازچه ها رو ریز خرد کنید. میتونید یکم فلفل دلمه ای هم بهش اضافه کنید. به تخم مرغ ها نمک و فلفل بزنید. با نون سنگک خیلی میچسبه. میتونید با گوجه و خیار هم بخورید. یه صبحانه بهاری!
۱۴. سالاد ماکارونی
ماکارونی فرمی رو بپزید و با سبزیجات، سوسیس و سس مایونز مخلوط کنین. یه سالاد خوشمزه و رنگارنگ!از ماکارونی فرمی ریز استفاده کنید. میتونید بهش ذرت، نخود فرنگی و هویج هم اضافه کنید. خیارشور رو ریز خورد کنید. یه کم آبلیمو هم طعمشو بهتر میکنه. با سس فرانسوی هم خوشمزه میشه. برای مهمونی ها هم مناسبه.
۱۵. پیراشکی فوری
خمیر پیراشکی آماده رو با مواد دلخواه پر کنین و سرخ کنین. یه میان وعده خوشمزه و فوری!میتونید از گوشت چرخ کرده، سیب زمینی یا پنیر استفاده کنید. خمیر رو به اندازه دلخواه برش بدین. مراقب باشید نسوزه. با سس کچاپ خیلی میچسبه. یه میان وعده خوشمزه برای بچه ها. میتونید توی فر هم بپزید.
۱۶. خوراک لوبیا فوری
از کنسرو خوراک لوبیا استفاده کنین و فقط گرمش کنین. یه غذای مقوی و سیر کننده!میتونید یکم پیاز داغ بهش اضافه کنید. یه کم آبلیمو هم طعمشو بهتر میکنه. میتونید یکم گلپر هم روش بپاشید. با نون بربری خیلی خوشمزه است. خوراک لوبیا سرشار از پروتئین و فیبره. برای شام عالیه.
۱۷. املت اسفناج
اسفناج خرد شده رو تفت بدین و با تخم مرغ مخلوط کنین. یه املت سالم و خوشمزه!اسفناج ها رو خوب بشورید. میتونید یکم سیر هم بهش اضافه کنید. به تخم مرغ ها نمک و فلفل بزنید. با نون سنگک خیلی میچسبه. میتونید با گوجه و خیار هم بخورید. یه صبحانه مقوی!
۱۸. ماست و خیار
خیار رنده شده رو با ماست مخلوط کنین و نعناع خشک اضافه کنین. یه میان وعده خنک و خوشمزه!از ماست چکیده استفاده کنید. خیار ها رو ریز رنده کنید. میتونید یکم گردو هم بهش اضافه کنید. با نون هم میشه خورد. یه میان وعده عالی برای فصل گرما. سریع و آسان!
۱۹. سالاد شیرازی
گوجه، خیار و پیاز رو نگینی خرد کنین و با آبلیمو و نعناع خشک مخلوط کنین. یه سالاد ایرانی اصیل!گوجه ها رو سفت انتخاب کنید. پیاز رو خیلی ریز خرد کنید. یه کم نمک و فلفل هم بزنید. با غذا خیلی میچسبه. یه سالاد سالم و کم کالری. آبلیمو رو تازه بگیرید.
۲۰. عدس پلو فوری
عدس پلو رو از شب قبل پخته و آماده داشته باشین. فقط کافیه گرمش کنین! یه غذای کامل و خوشمزه!میتونید با کشمش و خرما هم سرو کنید. یه کم پیاز داغ هم بهش اضافه کنید. میتونید با گوشت چرخ کرده هم درست کنید. عدس پلو سرشار از پروتئین و فیبره. برای ناهار یا شام عالیه. با ماست خیلی خوشمزه است.
۲۱. کوکو سیب زمینی
سیب زمینی رنده شده رو با تخم مرغ و ادویه مخلوط کنین و سرخ کنین. یه غذای نوستالژیک و خوشمزه!سیب زمینی ها رو ریز رنده کنید. میتونید بهش پیازچه خرد شده هم اضافه کنید. به تخم مرغ ها نمک و فلفل بزنید. با نون و ماست خیلی میچسبه. یه غذای ساده و اقتصادی. برای پیک نیک هم مناسبه.
۲۲. سوپ جو فوری
از سوپ جو آماده استفاده کنین و فقط گرمش کنین. یه سوپ مقوی و سیر کننده!میتونید بهش یکم سبزیجات خرد شده اضافه کنید. یه کم آبلیمو هم طعمشو بهتر میکنه. میتونید یکم مرغ ریش ریش شده هم توش بریزید. با آبلیمو خیلی میچسبه. یه سوپ عالی برای فصل سرما. برای سرماخوردگی هم خوبه.
۲۳. آبدوغ خیار
خیار رنده شده رو با ماست، دوغ، گردو و کشمش مخلوط کنین. یه آش خنک و خوشمزه!از ماست و دوغ ترش استفاده کنید. خیار ها رو ریز رنده کنید. میتونید یکم نعناع خشک هم بهش اضافه کنید. یه غذای عالی برای فصل گرما. سریع و آسان!با نون خشک خیلی خوشمزه است.
۲۴. آش رشته فوری
از آش رشته نیمه آماده استفاده کنین و فقط گرمش کنین و با تزیینات دلخواه سرو کنین! یه آش خوشمزه و سنتی!میتونید بهش کشک و نعناع داغ اضافه کنید. پیاز داغ هم طعمشو بهتر میکنه. رشته آش رو قبل از اضافه کردن تفت بدین. آش رشته رو با کشک فراوون سرو کنید. یه آش نذری!برای مهمونی ها هم مناسبه.
۲۵. کباب تابه ای
گوشت چرخ کرده رو با پیاز رنده شده و ادویه مخلوط کنین و توی تابه سرخ کنین. یه کباب سریع و خوشمزه!پیاز رو ریز رنده کنید. به گوشت نمک، فلفل و زردچوبه بزنید. با برنج یا نون سرو کنید. یه غذای پرطرفدار!میتونید با گوجه فرنگی هم تزیین کنید. با سماق خیلی خوشمزه است.
۲۶. پیتزا فوری
از نون پیتزا آماده استفاده کنین و با مواد دلخواه پر کنین و توی فر بذارین. یه پیتزای خانگی سریع و خوشمزه!میتونید از سس پیتزا آماده استفاده کنید. پنیر پیتزا رو فراوون بریزین. میتونید از قارچ، فلفل دلمه ای، سوسیس و کالباس استفاده کنید. توی فر با دمای ۱۸۰ درجه بپزید. یه پیتزای خونگی خوشمزه!با نوشابه خیلی میچسبه.
