غذای نیم ساعته: نجاتدهندههای مادران شاغل و پرمشغله!
همه ما روزهایی را تجربه کردهایم که زمان کافی برای آشپزی نداریم، اما نمیخواهیم فست فود بخوریم. در این مواقع، دستورهای غذای نیم ساعته میتوانند نجاتبخش باشند. در این پست، به بررسی تجربیات کاربران نی نی سایت در مورد غذاهای سریع و آسان میپردازیم.
در این پست، ۱۹ ایده غذای سریع از نظرات و تجربیات مادران نی نی سایتی جمعآوری شده است:
- ✳️
املت گوجه و پنیر:
یک غذای کلاسیک و سریع که همیشه جواب میدهد. - ✳️
نیمرو:
سادهتر از این هم مگه داریم؟ - ✳️
ماکارونی با سس آماده:
سریع و سیرکننده، با اضافه کردن گوشت چرخ کرده هم میشه مقویترش کرد. - ✳️
سیب زمینی سرخ کرده:
وقتی هیچی دیگه به ذهن نمیرسه! - ✳️
کوکو سبزی یا سیب زمینی:
اگه از قبل آماده داشته باشید، خیلی سریع میشه. - ✳️
تن ماهی با نان:
یه گزینه پروتئینی سریع و راحت. - ✳️
سالاد الویه:
اگر موادش رو از قبل پخته باشید، خیلی سریع آماده میشه. - ✳️
عدسی فوری:
با عدس پخته شده یا کنسروی، ظرف نیم ساعت حاضره. - ✳️
سوپ جو فوری:
مخصوصا تو روزهای سرد زمستونی. - ✳️
کتلت:
اگر مایه کتلت آماده باشه، سرخ کردنش زمان زیادی نمیبره. - ✳️
خوراک لوبیا چیتی:
با کنسرو لوبیا یه غذای سیرکننده فوری درست کنید. - ✳️
ساندویچ مرغ:
مرغ پخته یا گریل شده رو خرد کنید و با سس مایونز و سبزیجات مخلوط کنید. - ✳️
پاستا با سس پستو:
پاستا رو آبکش کنید و با سس پستو مخلوط کنید. - ✳️
خوراک قارچ:
قارچ رو تفت بدید و با ادویه های مورد علاقه تون مزه دار کنید. - ✳️
فلافل:
اگر فلافل آماده داشته باشید، فقط باید سرخ کنید. - ✳️
میرزا قاسمی:
بادمجان کبابی و سیر رو با هم مخلوط کنید و تخم مرغ اضافه کنید. - ✳️
آش رشته فوری:
با رشته آشی و حبوبات پخته شده یه آش سریع درست کنید. - ✳️
دلمه برگ مو آماده:
فقط کافیه گرمش کنید. - ✳️
خوراک سوسیس:
سوسیس رو تفت بدید و با پیاز و فلفل دلمه ای و رب گوجه فرنگی بپزید.
این پست بر اساس تجربیات و نظرات کاربران در نی نی سایت گردآوری شده است. برای اطلاعات بیشتر و مشاهده نظرات اصلی، میتوانید به تاپیکهای مربوطه در نی نی سایت مراجعه کنید.
غذاهای نیم ساعته: خلاصه تجربیات نی نی سایت (19 مورد)
1. املت قارچ و پنیر
تخم مرغ، قارچ ورقه شده، پنیر پیتزا، کمی کره یا روغن، نمک و فلفل. قارچ را تفت دهید، تخم مرغ ها را اضافه کنید و در آخر پنیر بپاشید. زمان آماده سازی: 5 دقیقهزمان پخت: 10 دقیقهنکته از نی نی سایت: برای طعم بهتر از پنیر چدار هم میتوانید استفاده کنید. مناسب برای: صبحانه، شام سبکساده و سریع!بچه ها عاشقش میشن!
2. ماکارونی با سس گوجه فرنگی فوری
ماکارونی، سس گوجه فرنگی آماده، پیاز داغ، گوشت چرخ کرده (اختیاری)، ادویه جاتزمان آماده سازی: 5 دقیقهزمان پخت: 20 دقیقهنکته از نی نی سایت: می تونید از سبزیجات خشک معطر هم استفاده کنید. مناسب برای: ناهار، شامیه غذای نوستالژیک!سریع و سیر کننده!
3. خوراک لوبیا با نان
کنسرو لوبیا، پیاز داغ، رب گوجه فرنگی، ادویه جاتزمان آماده سازی: 2 دقیقهزمان پخت: 15 دقیقهنکته از نی نی سایت: برای طعم بهتر، کمی آبلیمو اضافه کنید. مناسب برای: شام سبکارزان و مقوی!یه انتخاب عالی برای روزهای شلوغ!
4. ساندویچ مرغ رنده شده
سینه مرغ پخته و رنده شده، سس مایونز، خیارشور خرد شده، نان ساندویچیزمان آماده سازی: 10 دقیقهزمان پخت: 0 دقیقه (مرغ باید از قبل پخته شده باشد)نکته از نی نی سایت: می تونید از جعفری خرد شده هم استفاده کنید. مناسب برای: ناهار، شام سبکسریع و خوشمزه!یه گزینه عالی برای پیک نیک!
5. کشک بادمجان فوری
بادمجان کبابی یا سرخ شده، کشک، پیاز داغ، سیر داغ، نعناع داغزمان آماده سازی: 5 دقیقهزمان پخت: 15 دقیقهنکته از نی نی سایت: اگر بادمجان کبابی ندارید، سرخ کنید و با کمی آب بپزید تا نرم شود. مناسب برای: شامسنتی و خوش طعم!یه غذای خوشمزه و مقوی!
6. نیمرو با طعم های مختلف
تخم مرغ، کره، نمک، فلفل، ادویه جات (پاپریکا، آویشن و غیره)زمان آماده سازی: 1 دقیقهزمان پخت: 5 دقیقهنکته از نی نی سایت: می تونید همراه با سوسیس خرد شده یا گوجه فرنگی هم نیمرو درست کنید. مناسب برای: صبحانه، شام سبکساده و سریع!یه غذای همیشگی!
7. سالاد الویه
سیب زمینی پخته و نگینی خرد شده، تخم مرغ پخته و نگینی خرد شده، خیارشور نگینی خرد شده، سینه مرغ پخته و رنده شده، سس مایونز، نخود فرنگیزمان آماده سازی: 15 دقیقهزمان پخت: 0 دقیقه (مواد باید از قبل پخته شده باشند)نکته از نی نی سایت: برای طعم بهتر کمی آبلیمو اضافه کنید. مناسب برای: ناهار، شام سبکیه سالاد سیر کننده!مناسب برای مهمونی ها!
8. عدسی
عدس، پیاز، سیب زمینی، هویج (اختیاری)، ادویه جاتزمان آماده سازی: 5 دقیقهزمان پخت: 25 دقیقهنکته از نی نی سایت: برای لعاب دار شدن عدسی، کمی آرد تفت داده شده به آن اضافه کنید. مناسب برای: ناهار، شاممقوی و سالم!یه غذای سنتی و خوشمزه!
9. کوکو سبزی
سبزی کوکو، تخم مرغ، آرد، ادویه جاتزمان آماده سازی: 10 دقیقهزمان پخت: 15 دقیقهنکته از نی نی سایت: برای پفکی شدن کوکو، کمی بکینگ پودر به مواد اضافه کنید. مناسب برای: ناهار، شامخوش عطر و طعم!یه غذای ساده و پرطرفدار!
10. آش رشته فوری
رشته آش، حبوبات پخته (نخود، لوبیا، عدس)، پیاز داغ، سیر داغ، نعناع داغ، کشکزمان آماده سازی: 5 دقیقهزمان پخت: 20 دقیقهنکته از نی نی سایت: می تونید از سبزی آش خشک هم استفاده کنید. مناسب برای: شامیه آش خوشمزه و مقوی!مناسب برای فصل سرما!
11. سیب زمینی سرخ کرده با طعم دهنده ها
سیب زمینی، روغن، نمک، فلفل، ادویه های دلخواه (پاپریکا، پودر سیر، آویشن)زمان آماده سازی: 5 دقیقهزمان پخت: 15 دقیقهنکته از نی نی سایت: برای ترد شدن سیب زمینی ها، قبل از سرخ کردن آنها را در آب سرد خیس کنید. مناسب برای: میان وعده، کنار غذالذیذ و پرطرفدار!همه عاشقش هستن!
12. املت گوجه فرنگی
تخم مرغ، گوجه فرنگی خرد شده، پیاز داغ، ادویه جاتزمان آماده سازی: 5 دقیقهزمان پخت: 10 دقیقهنکته از نی نی سایت: برای طعم بهتر، کمی جعفری خرد شده هم اضافه کنید. مناسب برای: صبحانه، شام سبکساده و خوشمزه!یه گزینه عالی برای صبحانه!
13. تن ماهی با نان
تن ماهی، پیاز داغ، آبلیمو، نانزمان آماده سازی: 5 دقیقهزمان پخت: 0 دقیقه (تن ماهی آماده است)نکته از نی نی سایت: می تونید از خیارشور خرد شده هم استفاده کنید. مناسب برای: ناهار، شام سبکسریع و آسان!یه ساندویچ فوری!
14. سوپ جو فوری
کنسرو سوپ جو، آب، آبلیموزمان آماده سازی: 2 دقیقهزمان پخت: 10 دقیقهنکته از نی نی سایت: می تونید برای طعم بهتر، کمی جعفری خرد شده هم اضافه کنید. مناسب برای: پیش غذا، شام سبکگرم و مغذی!یه سوپ آماده و خوشمزه!
15. پوره سیب زمینی
سیب زمینی پخته شده، شیر، کره، نمک، فلفلزمان آماده سازی: 5 دقیقهزمان پخت: 10 دقیقهنکته از نی نی سایت: برای طعم بهتر، کمی پودر سیر هم اضافه کنید. مناسب برای: پیش غذا، کنار غذانرم و خوش طعم!یه پوره خوشمزه و آسون!
16. سوسیس تخم مرغ
سوسیس، تخم مرغ، روغن، نمک، فلفلزمان آماده سازی: 3 دقیقهزمان پخت: 12 دقیقهنکته از نی نی سایت: میتونید سوسیس رو حلقه ای برش بدید و یا به صورت درسته سرخ کنید. مناسب برای: صبحانه، شام سبکساده و پرطرفدار!یه گزینه عالی برای بچه ها!
17. نودل فوری با سبزیجات
نودل فوری، سبزیجات خرد شده (هویج، فلفل دلمه ای، پیازچه)، ادویه نودلزمان آماده سازی: 5 دقیقهزمان پخت: 10 دقیقهنکته از نی نی سایت: برای طعم بهتر، کمی سس سویا هم اضافه کنید. مناسب برای: ناهار، شام سبکسریع و سیر کننده!یه غذای دانشجو پسند!
18. پنیر و گردو با نان
پنیر (فتا، لیقوان و غیره)، گردو خرد شده، نانزمان آماده سازی: 2 دقیقهزمان پخت: 0 دقیقهنکته از نی نی سایت: می تونید از سبزی خوردن هم کنارش استفاده کنید. مناسب برای: صبحانه، شام سبکساده و سنتی!یه صبحانه یا شام سبک و خوشمزه!
19. ماست و خیار
ماست، خیار رنده شده، نعناع خشک، نمک، فلفلزمان آماده سازی: 5 دقیقهزمان پخت: 0 دقیقهنکته از نی نی سایت: می تونید از سیر رنده شده هم استفاده کنید. مناسب برای: پیش غذا، کنار غذاخنک و گوارا!یه چاشنی عالی برای روزهای گرم!
